とりあえず体重。

先週

↓糖質制限と、筋トレ、有酸素ジム通い 

昨日

体重あまり変わってないけど 体脂肪減りました✨✨ 

今日から痩せ期‼️突入‼️ 

お菓子は辞めます！！！

明日から仕事だから、ジムもおやすみかな、、

早く痩せたい。。。