ブログネタ:ストレス発散法
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ストレス発散どうやってする?
ストレス発散どうやってする?
うちの発散法
安全じゃない方
1, なにかをける、なぐる
かべとかまくらとか自分の痛くない程度に
安全な方
1, 大声を出す
ご近所さんに迷惑のないように枕に向かって
2, 大きくため息をする
迷惑もなにもかからない!!
3, ひたすら書く
紙がいっぱいいるけどむちゃくちゃに書く。
ボールペンがいいかも
みんなはどうですか!いい方法あったら教えて!