グリーンスムージー　その後

Lupionです

先日も記事に書いた　グリーンスムージーライフ

3日坊主にはならず波に乗っております
体重もちょっぴり減りました

最近読んでいるのが
「からだの中から若返るグリーンスムージー健康法」
レシピが豊富でグリーンスムージーの基本もしっかり載っていたりと
前回読んだ「グリーンスムージーfor　Men」より
かなり濃いめの内容です（監修元は同じです～）

こちらの本から入ったら挫折していたかもしれません・・・
が、今はレシピに広がり欲しい時だったので
ふむふむ～と読んでおります

本を買うほどでもないけど・・・興味ある～という方は
「グリーンスムージー」で検索して出てくる
シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフさんのサイトをご覧になると
基礎情報やレシピがちょっと載っていますよ

実家でも飲んでいます～

30年前からある実家のミキサー（Brother製）
色がレトロで可愛い～
古いけど性能はかなり良いです♪

からだの中から若返るグリーンスムージー健康法/PHP研究所

Amazon.co.jp

保寿堂のビタC-500

Lupionです

幼少のころから
飲みつづけているビタミンC

サプリメントなんて言葉がない頃から
ほぼ毎日飲んできましたが
ここ2週間ほど切らしていました

久しぶりに飲んで　なんだか安心

ン十年飲み続けているのは
日参保寿堂製薬のビタC500
天然甘味料で味が付いていて
すっぱ美味しい顆粒なので
水なしで飲んでいます
（多分用法的に良くないと思いますが）

美白にも効くといいますし
風邪などの予防のためにも　良いですよ～

富山と言えば　「くすりの富山」　です

インシーズンオリジナルのアジサイ

Lupionです

今日から新年度ですね
私にとって今日はブログをはじめて
ちょうど半年の日になります

マイペースながらもブログを続けてこられたのは
読んでくださる方がいらっしゃるお陰です
ありがとうございます
気持ちを新たに　綴っていきたいと思います
よろしくお願い致します

○●○●○●○●

最近作った作品に
インシーズン監修のオリジナルアジサイを
使わせていただきました

やさしい淡いグリーンで
インシーズンのオリジナルローズとの
色あわせが良いことはもちろん
使い出すと　ぱっと見ではわからない
使いやすい工夫がなされており
考えて作られてるんだなぁ～と感動でした

アジサイたっぷりの作品が作りたいなと
ぼんやり考えています