運動と栄養、そして睡眠をしっかりとることで体力付けていくのが一番早道かなーとアドバイスをいただきました。身体を臓器一つ無くなったぶん、血流が滞ることも原因になるので、意識して根菜類とか食べてね。はい。
で、今日は、久しぶりに大根にんじんねぎ玉ねぎ手羽先 買って、こんなん作りました。写真撮るつもりなくて盛り付けがダメです。
シャトルシェフで40分煮ただけでとーても美味しくできました。
しばらくこれのアレンジで鍋一杯を完食したいと思います。
iPhoneからの投稿
ルナソルのアイシャドウ
今更って言われちゃいそうですが、コスメのネットショップめぐりですっかりはまりました。
定価ではコレクションできないので、毎日のようにチェックしてます。
8/19発売の新作のチェックはもちろんですが、公式HPのアイシャドウのページを眺めるだけで癒されます。
会社でも見ちゃいます。
すでに手元にあるのは、オーラアイズ02、スキンモデリング01、到着待ちはジェミネイト(合ってる?)RB、
スターシャワー03、ライティングフォーアイズNutral
名前うろ覚え(調べるのがめ●んどい ごめんなさい)で間違ってたらすみません。
急にはまると猪突猛進してしまう性格。
ブロガーさんのコレクションも参考にさせていただきつつ、ブレーキはきかず・・・
初ルナソルはフェースパウダーとリップですが、どんどん惹かれ、今では取りつかれ…
40個くらいお持ちのかたもいらっしゃるので安心して????散在しております。
チークとアイリッドベースも所有です。やばい、やばい。
コスメ周りはつい、外資を買ってしまうところ、カネボウの製品を使わせていただいて日本の景気に貢献したい?
あと、もうひとつ意外(ごめんなさい)とよかったのが、エクセル(常盤薬品!)のファイブレイヤーシャドウです。
きのう、2つ目お店で試したらパープルにはまって買ってしまいました。(1個目はブルー系でした)1,700円という嬉しい価格でとてもかわいく色づき、上品にキラキラもします。(知ってるよって言わないでくださいね。もともと、うといんで)
あと・・・・
こちらは外資ですが、ロクシタンファイブハーブスシャンプー、コンディショナー、ストック用にまた注文してしまいました。
もう、売るほどある状態になってしまいます。
ハマるとね。
止まらないのです。
説明書に書いてある相談室に電話でお話して、結局、返金はできないけど、
相当額商品との交換でオチがつきました。
使わなくなってしまったお薬はもちろん4錠だけ少なくなったもとの状態で指定の住所に変更しました。
もちろん、着払い、伝票や箱の準備もしてくれました。
選べる商品はその製薬会社のたくさんの中のごく一部でしたが、
「ほんとうは どんな商品も選択しに入れてほしかったかは書いたけど、
あくまでも感想として。
そして数日後、無事に選んだ商品が届きました。
なので、買って失敗したなーと思うものも、相談してみる価値はあるみたい。
難点は、電話の受付が平日の9時から5時。これじゃあちょっと忙しいとめんどうになっちゃって
そのうち忘れちゃうと思った。
相手の作戦かな。
両方 におい だけど匂いのほうは、好ましいほに使って、そうでないほうは臭い(くさいとも読めるんだ!)
を使うみたい。
においに敏感な鼻をもっていて、夏は特に大変です。電車に乗ると、直前までたばこ吸ってた人がそばにくるとアンラッキー。とにかくいろんな臭いにがまんしないと。
自分も、帰宅後、なんか加齢臭がする気がしてシャワーを浴びないと落ち着かない。
オフィスの平均気温30度くらい。今でこれだから、真夏はもっとかな。
着ていくものも悩むよね。
匂いのうほうは、気に入ったものがあると買い続けてしまう。
今年はとうとうロクシタンの5ハーブズに手を出してしまったところ。
知ってはいたけどシャンプーに出せる値段ではなかったから敢えて使わなかったんだけど、
良い匂いに癒されるなら、しかも毎日、がんばった一日の終わりに使えるならOK!
と、少しでも安く購入できるときとか、レフィルとかを買い集めています。
今夏はこれでのりきろう。
良いにおーい。
あと、エルメスのナイルの庭も愛用品に加わりました。
ここのところ、術後に仕事がんばりすぎたみたいで体調くずしてます。
きのうからは、口の中がむくんで、噛んでしまい、痛いし不快です。
疲れが過ぎると、いろいろ不具合でてきます。
おかげで、大事な人との時間も4回のうち、3回も断わらずおえませんでした。
悲しい。
ところで、先日の腹痛の原因と思われるお薬ですが、カスタマーセンターに電話することにしました。
平日しか受けていないのが困ってるんですが。
もしかしてサマータイム変則勤務してるかなと、きょう電話したけどだめだった。
返品とかできるのかな。
もう絶対飲まないんだけど。
あんまり食べられないし、疲れやすいしで、どうにか調子よくならないものかと、
女性用の漢方とビタミンを調合した市販のお薬をのんでみた。
一日3回食後にとのことで、夕食後から飲み始め、それが最後でした。
食休みしてからシャワー浴びて、髪を乾かしていたら突然、腹部に激痛が。
慌ててトイレにかけこんでしばらく様子をみて、ちょっと落ち着いたかなと、
まだ途中だったボディケアしようとほんの数歩歩いただけで、それが刺激になるらしくまた激痛。
大腸に石を通してねじりあげてるみたいな、うずくまって動けなくなるほどの。
なんとかトイレに、今度は何があってもと携帯電話もって入って座っていると痛みもおさまる。
だめだーーーこれがずっと続くようなら救急車かな。と思いつつ、友達にSOSメールしてみた。
すぐ返事がきて、どこのなんていう薬?
とか症状とか訴えたら、できたら白湯を飲んでみてってアドバイス。
早速痛みがおさまっているうちにおそるおそる白湯を飲んでみると、からだが温まって痛みがすっとなくなり、
2時間格闘した後で疲れ切ったからだを、ベッドに横たえることができました。
少し休んで、もう1回飲んで、デトックスしてから明け方まで、なんとか眠ることができて
仕事も休まずに済んだのです。
その次の日から白湯をお守りに会社にも持っていっています。
夜もこれから1杯飲んで寝る準備。
よくわからない薬は、市販薬だからといって安易に飲んではいけませんね。
白湯に、そして友達に感謝です。
きのうは、MTVのVMAJの中継見ながら記事書いてました。
びっくりしたのは今朝のNHKのニュースでとりあげられて、結構映像が放送されてること。
こんな体じゃなかったら、会場に行きたかった。
今回はAward をAid に変えてて賞の発表は無しでした。
ガガ様、EXILEのステージ、もっともっと見たいです。
The Edge of glory いい曲ですね。
最近は、P!nk ばっかり聴いていたけど、アルバム Born This way も、もっと聴こうと思います。
そういえば、相変わらず、EXILEファンです。
ブログやってなかった間、コンサートも参戦しました!
2008年には東京ドーム、去年の日産スタジアム、夢のように楽しかったです。
結構上のほうのスタンドでも、ちゃんと楽しめる構成でした。
去年は、最初の登場でATUSHIさんが、わたしの席の真 下の円柱から出てきた時は、よくわからないけど、神様ありがとう!みたいに嬉しかった。
最近めっきり出不精だけど、がんばって行ってほんとによかった。
音楽大好き。
もし、過去に同じような場所にメスをいれたことがあったら、
前回の術後にできた癒着によって、普通なら簡単な手術でも、たとえ前回が10年以上前のものでも
気にしたいのが癒着です。
体質によってひどくなりやすい人とそうでもない人がいるらしいけど、
わたしはひどくなる体質で、1回目には、しばらく腸に違和感があって医者にも相談しました。でも
たまたま休日の臨時の医師に、腸閉塞じゃないですかって言っても全く相手にされず、それから
長い年月が経って、そんなことも忘れていました。
今回は、オペ前にはそんな話題は全くなかったのですが、後で執刀医のはなしを聞いてびっくりでした。
もちろん、先生の頭には十分予想というか準備はあったと思うけど、とにかくお腹を開けるところから、
癒着をはがしていく作業が必要で、オペできる状態にもっていくまでに時間がかかったって。
そして、前回摘出していた場所に空間ができた後、腸も膀胱もその空間に移動してくっついている個所もあり、
よく今まで、腸閉塞をおこさなかったね。って言われました。
オペ中、癒着していた部分をはがしていたら、膀胱に2CM穴をあけてしまい、
急いで泌尿器科の先生を呼んで、処置してもらったとのことでした。
おかげで、普通はオペの翌日に抜いてもらえる、導尿カテを退院の当日に抜くというたいへんなめに。
いまだにトイレは違和感とかちょっと痛いなとかいつも感じてます。
オペ前って同意書にサイン(印鑑)するんだけど、いろいろこわいことが書いてあります。
全身麻酔での影響による不具合の可能性とか、他の臓器の損傷とか、人工肛門になるかもしれませんとか。
それを承知の上でオペしていただきます。っていう、あとからのトラブルの予防ですが、
実際にあるんだなーーと、貴重なできればしたくない体験をしました。
先生もたいへんだったけど。
同じような場所の2回目以降のオペは癒着のこと、気にしてもらうといいかもしれません。
そんなこんなで予定より2時間多くかかったから、待ってた母が心配しちゃいました。
本人は、何もわからず、でも意識が戻って最初に聞いたのが、「今何時ですか?」
意識がなくてもそれなりに大変なオペだったって感じたみたいです。