ハロぽえ！
詩月かりんです🐿
自粛期間中は基本ずっと家に居たので最近外に出ると前よりバテやすくなってしまってるなぁとかんじます(><)
なので、通っていたジムが６月から再開したのでジム通いを再開しました٩( ๑╹ ꇴ╹)۶
ヨガとかストレッチを中心に徐々に慣れるように、風邪予防も気をつけながらやってきます！
私の好きなマシーンは、背筋を鍛えるやつ！
背筋とか首の筋肉鍛えると顔がシュッとするらしいから、それが1番の狙いです٩(๑òωó๑)۶
でも、私腹筋のマシーンは色々結構できるんですけど、腹筋が一回もできないんですよね😭なんでなんだろう😭
トレーナーさんに相談しても不思議がられます😭
逆上がりできないんですけど、なんかそんな感覚でできないんです😭
良い腹筋の仕方とか筋トレとかストレッチとかあったら教えてくださいね！
みんなはいいね押したりshowroomの星投げたりして指の運動を沢山してくださいヾ(๑╹ꇴ◠๑)ﾉ"
今日は20:00〜ネクストチャレンジ！TVショーがあります！
見てねー！！！
コメントいつもありがとうございます！
6/21(日)オンラインファンミーティングチケット
(オンライン1対1特典会みたいなやつ！完売目指してます！)
https://standup.zaiko.io/_item/326706
ONLY FIVE(オンラインチェキみたいなやつ！)
https://only-five.jp/creators/1046
Twitter https://mobile.twitter.com/karin_next
Instagram https://www.instagram.com/poepoevoice/
showroom https://www.showroom-live.com/karin_next
CHEERZ
https://cheerz.cz/artist/18150
10秒でオトセ！動画https://stand-up-records.stores.jp/items/5ea4336acee9ea6bb919a405
詩月かりん🐿
詩月かりんです🐿
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でも、私腹筋のマシーンは色々結構できるんですけど、腹筋が一回もできないんですよね😭なんでなんだろう😭
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