月末

今日は何かが起こるような気がします。

火曜は素振りを100回

木曜日
昨日口にした物は…
・おにぎり
・カップヌードルカレー
・ねぎ玉牛丼
・深夜にどん兵衛カレー味


もしかしたら去年買った時計を売るかもしれない
(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

サウナ

28日はサウナに行きました。6分を3セットが目安なんだけど、
2分経過…目がチカチカしてきたので断念

休憩後なんとか3セットをこなせました。
みなさんも体が軽くなるのでサウナに行ってみてください！！


先日レッドウィングのブーツをカスタムしました。
福禄寿という店でやっていただいたんだけど

雰囲気が変わって◎

ブログを書く

仕事以外に継続して何かをできないので、

毎日食べたものを一つ書く

ジョギング又はランニング

素振り

この三つのどれかを必ず継続してみます。



今の会社に入ってから18㌔太ったので、久々に会った友人は「あんた誰？？」
「昔にもどって…」等の言葉をかけられます。

もしこれが続かなかった時は自分を叱ってやってください。