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輝く女性の応援ブログ

~これからは、女性が輝く時代です~


12月に入ると、仲のいい友人とご飯やお酒を楽しむ回数が多くなりますよね。


私も例外ではありません。


今日は古い友人とご飯に行ってきます。


場所は人形町にあるよし梅


ここに行くのは初めてでが、結構評判がいいみたい。


落着いた雰囲気の中で、ゆっくりと語り合ってきます。


では、また。








女性の皆さまは既に知っているのでしょうか?
グロッシーボックスというサービスを。


このサービスは、月々1500円で様々なコスメのサンプルが
あなたのおうちに毎月送られてくるというものです。


おうちで様々な商品をじっくり試してみたいという方には、
このサービスはいいのではないかと思い紹介させて頂きました。


一応、リンクをはっておきますね。


では、また。





私は普段から、毎日欠かさずやっていることがいくつかあります。


その中の一つが、寝る前に1分間の情報のシャワーをあびるというものです。


これは何かというと、夜寝る前に、
今日あった事柄を要約しながら頭に思い浮かべる
というものです。


この行為のポイントは

①布団の中で寝る直前にやること。
②目をつぶってやること。

です。


これをやると、情報の記憶が物凄く定着します。
また、日々の活動の反省や改善に役立ちます。


寝る前はとてもリラックスしているので、このような効果があるのだと
私は思っています。


是非、試してみてくださいね。