食事の摂取量は減ってきているのに
便利になるにつれ、「自分の身体」を
意識的に使わなくなってきており
日常動作の運動量が減り、
筋肉が使われなくなり、衰えてきているという話だった。
これは、「運」にも言える事だと
「感じた」
「運」は使ったら減る。
そう思っている人も多いだろう。
でも、そうじゃないのかもしれない。
「使えば使うほど磨かれより、大きく育つ
事になる」
筋肉と同じで鍛えれば鍛えるほど
より、良いことを「産み出す」
それが「運」だと感じる。
意識して使ってみる。
物は試しだ。
間違ってはいないと「感じる」
