普段の自分の精神の状態や、身体の健康には気を付けている。
ただ、最近はストレスも多く
胃を痛めていた(´・c_・`)
心を鍛えるにはまず、自分で自分を
許す事だと思う。
ただ、周りが気になるタチなので
ホントに小心者だ。
まぁ、身体はでかいんだが……。
そんな私も年が年なので、
サプリメント等を試している。
今回試したのが苦く、匂いが強かったのか
サラリーマンに睨まれた。
すみません(´・c_・`)と思う。
やっぱりいつもサプリメントに戻す。
ストレスもある程度は必要だが
胃がもたれる位は欲しくない。
自分に無理はさせない。
これが基本だと感じる。
割りと切実に……
