絶食ダイエット 2日目

どうもー

NEXT generation Yan-Yonです

二日目なかなかキツイですねー

体重は？まだ測ってません！

頑張ります！！

検索する中で

「絶食ダイエットは痩せないわ！！」とか

「絶食ダイエットで10キロ痩せた！」とか

さまざますぎる！！

なので、今回は絶食にウォーキングを約2時間

プランクワークアウトと言うアプリを使って

腰に負担をかけない程度で運動を行います！

1週間で何キロ痩せるのか！

ちなみにスタート体重は69キロ💦

でわ。