2023.8.27
オンオフを使い分けるという言葉がある。
よく使われるのは、仕事の時はオン、プライベートはオフとか…。
どのタイミングでオンとオフを切り替えるか？
それは人それぞれやと思うけど、
習慣は日常の積み重ね。
日常の中でオフの時間を作るということはそれを習慣として行なってるということ。
悪いとは言わない。
むしろ、切り替えのためにはいいんやろなと思う。
でも、今オフだから！
とテンション低めに反応も薄い人と話すと、
常に頑張るのはテンションの高い側になる。
その辺りのバランスも大切やな。