今日の晩ごはん♪

今日の晩ごはんです♪

あおりいかのお造りと、

炙りサーモンのお造りです。

それと、

北海海鮮漬けを冷凍庫から出しました。

今日は整体に行けました。

左腕の痛みもだいぶ落ち着いていたので全体を揉んでもらいました。

右腕もだいぶ動くようになってきています(^^)

後ろで腕組めなかったんですが、少しだけ触れるようになりましたよ～！

もう少し動いたらいいんですけどね、

まあ少しづつ治して行かないとね！

目に見えて良くなって来ているので、

整体に行くの楽しみなんです（痛いけど）

今週も２回通えるようにしたいです(^o^)／

おはようございます♪

朝のパンです♪

てりやきハンバーガーと、

こんがりソフトフランス明太子です。

てりやきハンバーガーは、

定番ですよね～(^^)

こんがりソフトフランス明太子は、

明太子がフランスパンによく合っています。

美味しかったですよ～(^o^)／

ふんわり丸山

ふんわり丸山 黒ゴマです。

スーパーで売っていたんで買ってみました。

一六タルト？

真ん中に黒ゴマの生地があって、

まわりを普通のスポンジで包んでいます。

あまりインパクトがない味なんでコメントが思いつきません(^_^;)