練習わずー

最近テストで一時間で帰ってたから久々フルで練習やった

今日のメインは
50X4 2set 制限付きのハード
でした。
1セット目は結構いい感じで泳げてたけど2セット目があんまりスピード出なかった


最近練習減ってたから体鈍ったかな?
来週末は試合だからそれまでにはちゃんと体動くようにしてbest出さなきゃ

その後
Kick 50X6 2H1E
やったんですけど遅すぎて笑えましたww
ほんとキック苦手なんですけど今日はいつも以上に遅くてちょっと焦りました


全然足動かなくて

もっと陸トレやんなきゃいけないしちゃんと部活も行こっ

今、部活月1くらいしか行ってない幽霊部員なんで~~~~~(m--)m笑
ってか
明日は冬季の練習についてのミーティングがあるらしいんで中学の音楽会行けないことが判明(- -;)
その後部活あっても出ないけどねww
でもちゃんと部活も出なきゃな!わら
来年からちゃんと出よー
wwでわ
おやすみなさいo(__*)Zzz
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わら



