続プロジェクトD

さて12月も残り半分…


ということで毎月恒例のテーマですが


ずばり先月と同じです


というか、先月の段階で決めていましたが…


内容はこちらになります


う～ん、まったく『Diet』は進まない


マイナス7.0kgでしたが、


今のところマイナス5.0kg…


そこで改めて目標修正です


ちょっとこの『D』は苦戦しています


数字は一緒ですが、食生活をしっかりと見直していきます


期間は延長して3月1日まで


本によるとやはり2ヶ月では厳しい感じでした。


しっかり健康的に2012年に臨んでいこうと思います