今晩の筋トレ。

今日はスクワットと腹筋ローラーをします。

HMBを3粒食べました。今回のダイエットにHMBとナイシトールZを服用しています。

フェアプレーで痩せようとは思っていません。普通に会社勤めもしているのであくまで趣味の一環ですご理解お願いいたします。

写メは数日後見てくれる方のご要望で少しずつアップしていこうと思っています。

顔は非公開ですので宜しくお願い致します。( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸっス