今回は@SUNSHINE JUICE TOKYOの
Frozen cold pressed juice を4日間、
食事を置き換えたりプラス野菜やフルーツを
少量食べる方法を選びました

STAYJUICY は3種類のお味、
正直キツかった…

でも毎日働き続けてくれている消化器さんたちを
少し休ませてあげることができた

禁酒も自然にできたし野菜不足も解消、
お肌の調子も良さそうで身体が喜んでる感じ

栄養価、質、新鮮、どれも安心
ぜひお店に行きたいけど遠い…

毎日の筋トレやジム、
長期の食事制限は続かない私にはピッタリ

次回こそはstoicにJUICE CLEANSE program で
身体の内側から浄化してRebootしてみせる

今朝は一番手強いGREEN DETOXERと

バナナで美味しくいただいて終了です

おつかれー、自分

さてさてオサズは数日前から
今日をワクワクしながら待っていました

なぜって？

お楽しみ会でコナンクイズをするから

それはそれは、オシャレをして

ルンルンで学校に行ったのでした

なんかいいよね～

26日の夕ごはん(*^ー^)ノ

ごはん
メンチカツ&スコッチエッグ
イカとサーモンのお刺身
タコとキュウリの酢の物
糸こんとごぼうの甘辛煮

昨日も魚屋さんに行ってお刺身GET

お総菜の揚げ物は1人1つサービスしてもらっちゃった～

裏切らない美味しさ。。。
ファスティング中を悔やむほど(笑)

一口ずつ味わいました。
ごちそうさまでした

今日の夜はよっちゃんが飲み会に行っている間、
オサズとデート

クレープ美味しかったね

ご訪問ありがとうございます☆

笑顔いっぱいの週末を過ごしましょうね(*v.v)

ゆるファスティングを終えて。。。