今朝も目覚ましでよっちゃんと同じ時間に起床したオサズ

毎日することがありすぎてこれでも時間が足りなさそう・・・

お昼寝することなく、帰宅後はよっちゃんが帰ってくるまでお散歩したり

自転車にのったり。。。♪

付き合っているかっかぁが日差しで倒れそうだったじょ・・・（;´▽｀A``

体力のなさにがっかりです

16日に漬けた梅たちのその後。。。

この調子で行くと黒糖梅シロップが一番早くできるかな～

昨日の夕ご飯(*^ー^)ノ

ごはん

手羽元と新タマの煮込み

こんにゃくと海藻にサラダ

仕事が終わってから帰宅すると汗が止まりません・・

少しでも火を使わなくていいように圧力鍋で時短料理です☆

手羽元だけ先に圧をかけて柔らかくしておき、

自然放置で圧が抜けたら大きめにカットした玉ねぎを加えて再び煮立てる。。。

すぐに火を消してしばらく蒸らせば玉ねぎの食感も楽しめます

こんにゃくと海藻のサラダには家庭菜園で収穫したオクラも入れました～

昨日は1本だけだったけどね(^▽^;)

仕事中はエアコンに当たりっぱなしで寒いくらい・・・

帰宅すれば汗が噴き出して止まらない・・・

体調管理をしっかり整えるのは年々難しくなっているけれど

それ以上に体のむくみが気になります

足湯やマッサージをする時間を作らなきゃ(￣Д￣；；

今週からよっちゃんの勤務体制がしばらくの間、木・金休みになります。。。

なかなか家族のだんらんの時間を作るのが難しいけど頑張りま～す

今日も1日お疲れさまでした☆

明日も元気にエイエイオー('-^*)/

ご訪問ありがとうございました！！！

超早起き2日目*