最近運動にハマってるんだ
この頃、二ウィに会った人によく言われるの
「前より元気そうだね」って
1日に1～2時間運動するだけでも
こんなに良い結果が出るんだね
筋肉よ、ニウィのお腹にカモン
これ以上は持ち上げられない…って顔ww
でも、真面目に頑張ってるでしょ
運動すると身も心もスッキリから
オススメだよ
ช่วงนี้ฟิตออกกำลังมากค่ะ
ใครที่เจอนิวล่าสุดก็จะทักตลอดว่า
ดูเฟิร์ม ดูแข็งแรงขึ้น
แสดงว่าการที่เราสละเวลาวันละ1-2ชั่วโมง มันดีจริงๆ
กล้ามท้อง จงมาๆ
ยกไม่ขึ้นล่ะ
หน้าตาตั้งใจไปมั้ยค่า
ออกกำลังวันละนิด จิตแจ่มใส