子供の頃の体験から大人になってもうまく
いかない場合があります。

いつも
「お姉ちゃんなんだから我慢しなさい」とか

「お兄ちゃんなんだから我慢しなさい」といわれ、
弟や妹ばかりが可愛がられて
自分はずっと我慢してきた。

「私は愛されていない」と思い

「弟や妹や親に対しての怒り」
を抱いてしまいます。
　
でも、怒りを開放しようと昔のことを
思い出して親に伝えたとしても
中々開放できません。

怒りは本当の気持ちをかくしています。

本当の気持ちを感じるのが辛いから
その気持ちを隠しています。

本当は
「大好きだから愛されたかった」

「大切にされてると感じたかった」

「弟や妹と心を通わせたかった」

でも、そうできない自分が苦しいから

怒りで本当の気持ちを隠してしまいました。

この本当の気持ちを理解できた時に

癒やしが起きます。

でも今は、何も昔まで遡らなくても現在に
居ながら解放できる時代になってます。

今現在で出てくる感情を開放するだけで
楽になってきます。

そして、今を心地よく生きてゆきましょう。

最後まで読んで下さりありがとうございます。
　
あなたと周りの人が幸せでありますように！
　

親子の溝