最近なんだか
体の調子が良くない
関節ってゆーか…筋肉ってゆーか
痛くて、朝イチは動き辛いほど
ある朝、原因分かったんです
その原因とは…
フローリングの上にお布団敷いて寝てたから‼︎
なんと、それが原因
そんな事が原因
お盆休みに実家で泊まっても朝が辛くなかったんですよね
あれ⁉︎なんで痛くないの⁉︎
もしかして畳に布団で寝たから？？？
次は自宅に帰ってベッドに寝てみました
すると翌日は
体に羽が生えたように軽い‼︎
踊り出しそうなほどに軽い‼︎w
なんじゃこりゃ〜
フローリングに寝てると確実に病気になるところでしたワタシ
調べてみると、フローリングで寝ると筋肉が緊張してガチガチになるそうです。
そしてその内、寝返りさえも出来なくなってしまうそうです
実は息子が高校生の時、部活の朝練に間に合うように4:30に起きてお弁当作ってたんですけど、寝坊がこわいし、冬も朝起きやすい様にリビングにお布団敷いて寝る様になって…
そのままクセになって早８年目
限界来たんでしょうね
メイクもオシャレも健康あってこそですよね
心当たりある方、早急に畳かベッドに変更してみて下さい