そもそもなぜモヤモヤしたのか振り返ってみた。
原因は
「人と関わりたくないと思っているのは、人が嫌いなわけじゃなくて自分の頭の中の操縦席を他人に預けてしまっているから」
という投稿をTwitterで目にしたこと。
本当にそうだなぁとすごく納得した。
自分の現状を見ると、人と関わることに対して不安や恐怖の気持ちが根本的にある。
操縦席を他人に預けてしまうのが長年の習慣。でも潜在意識では、他人に預けたくない。操縦席を自分に座らせてくれる人じゃなきゃ関わってはダメだと言う。
そんな感じ。
顕在意識と潜在意識がバラバラ。
だからモヤモヤしてたんだ。
操縦席を他人に預けるのが習慣になっちゃってる人にとって、急に自分が操縦席に座るなんて至難の技。
じゃあどうすればいい？
まず、自分を心地良い状態にしよう。
1.自分で自分の心を満たす
2.他人を満たせるようになる
3.分かち合いが生まれる
4.自然に操縦席に座ることができる
このプロセスなら座ることができそうだと、自分自身が納得。