1.目標設定
毎朝5分ほど時間を取って、今目指している目標を紙に書きましょう。
ノートはスパイラルノートがお勧めです。
毎朝、あなたが目標にしている10のゴールを書く事によって、
あなたの潜在意識にこれらの目標が深く刻みこまれます。
目標を書く習慣を身につければ、メンタルの力を呼び起こすことが可能です。
あなたの思考を活性化することが可能なのです。
これらの力を手に入れば、一日中チャンスを見つける集中力を手に入れることが出来、
より早く目標に近づくことを可能にします。
2.プランニング
毎晩寝る前に、何分か時間を取って次の日の計画を立てましょう。
タスクリストを紙にまとめリスト通りに仕事を進めていくのです。紙に書くのが重要です。
この法則は高いパフォーマンスを手に入れる上で最も重要な法則です。
3.優先順位を明確にする
タイムマネジメント、パーソナルマネジメントそしてライフ・マネジメントの真髄は、
優先順位を明確にして、時間を管理することです。
これは高いパフォーマンスを手に入れる為に必要不可欠なスキルです。
4.最重要な仕事に専念する
最も重要な仕事に専念できる集中力を手に入れることは、
他の法則と同じくあなたを成功させるチャンスを増やします。
5.食事制限と運動
成功を手に入れる為に最も重要な要素はあなたの健康です。
運動を頻繁にして、食事に気を付ければ、
高いパフォーマンスを維持する最高の健康状態を手に入れることが可能です。
6.学び続ける
あなたの思考は筋肉と同じです。もし使わなければどんどんと退化してしまいます。
学び続ける意欲はどの業界で成功するのにも最低限必要です。
7.大切な人と一緒に過ごす時間を創る
人との関係はとても重要です。
いくらあなたが成功へのハシゴを上がっていたとしても、大切な人と過ごす時間を作ってください。
いくら忙しくても毎日時間を作る必要があります。
本日のまとめ
これらの法則を実行すれば、あなたは最高のパフォーマンスを発揮出来るだけではなく、
やること全てに充実と満足が得られるようになります。
7つの法則を学び、これらの法則を日常的に取り入れられるよう、今すぐ計画を立てましょう。