毎日朝起きて～
一番はじめに何をしますか～？
窓をあける…
風を感じる…
コーヒーをいれる…
テレビをつける…
パソコンをみる…
１日の予定を考える…
何をするのかな～？
いつもの習慣で身体が動いていませんか？
今！！
太陽・風・空を楽しんでいますか～？
朝のエネルギーを楽しんでいますか～？
とても気持ちのよい
新しいエネルギー
喜びに溢れているエネルギーを
自分自身に取り入れていますか～？
朝起きて
太陽におはよう～とあいさつする
いつも朝日が昇ることに
感謝する！！
「素直な１日のはじまりを楽しむ」
太陽のエネルギーの変化に気づいて～！！