朝起きたときに
これから始まる1日に対して
どういう風に感じていますか？
今日も仕事か。。。とか
学校へ行くのは嫌だな。。。とか
また1日やらなくちゃいけないと思うと気が重い。。。
ということもありますよね。
でもそれは本当に辛いことです。
せっかく、新しいまっさらな時間があるというのに
最初から、重い気持ちでスタートすると
ちょっとやそっとのことでは
その気分をポジティブな気分に切り替えることは
とても難しいものです。
確かに、毎日
好き好んでいるわけではない事に
取り組まなければならないというのも
事実かもしれません。
でもそれすらも
自分なりの楽しみ方を見つけることはできます。
すべてはどこに“ゴール”を置くかによると思うのです。
やるべき事の完成度を上げることを目標にするか
いつもは苦手な人と、いつもよりスムーズに会話をするか
苦手な事をいつもよりスピードアップして完了するか
などなど
何か自分なりの課題を作ってクリアを目指すと面白いと思います。
そこに何の必要性があるのか？
なぜそこまでして、楽しくないことを楽しまねばならないのか？
すべては自分のためです。
何が大切かって、自分が楽しめること、充実できること
そして出来うるならば、さらに成長すること。
そのためには、嫌々何かをしても
何も残らないどころか、そのネガティブなイメージだけが
いつまでも残ってしまいます。
大切な自分の時間を使ってやらねばならないのであれば
より楽しんだほうがはるかにいいと思いませんか？
そして一番のご褒美は
達成感による充実感と、ほんのちょっぴりでも
成長した自分がそこにいることなのです。
嫌だったことを克服した・・・それは
間違いなく自分が成長したことになるからです。
やっと暑さも落ち着いて
いろいろなことに取り組みやすい気候になります。
毎日の生活も、楽しい気持ちで過ごせればこそ
自分の好きなことにももっと集中できるようになると思います＾＾