レジスタンスと聞いて、あなたは何を感じますか？
レジスタンスとは「抵抗する」とか「障害」という意味です。
何をするのも面倒くさい！
やろうと思ってはいるけど進まない！
頭ではわかっているのだけれど・・・
行動できない。
そんなこと思ったこと
みーんなありますよね。
今日はその「レジスタンス」を取り除く方法
教えちゃいます！！！
一番簡単なのは、環境を変えること
朝起きて、携帯を見ない・・・
まずは窓を開けて深呼吸する
これだけでエネルギーが入れ替わる！
これルーティーンに入れたら・・・
第三の目・・・
確実に研ぎ澄まされますよ～
簡単でしょ？
ぜひオススメです。
では午後も素敵な時間を～