昨日から禁煙マラソンで禁煙🚭をしています。しかし、昨日はしんどかった～｡
ニコチンパッチのおかげか、タバコを吸いたい気持ちはそれほど強くなかったのですが、仕事になかなか集中出来ませんでした。今までは、仕事とタバコがセットでやっていたので、タバコが吸えないと、ひっきりなしに何か食べたり何か飲んだりして口寂しさをまぎらわせていて、全然仕事に身が入らないんです。それでも禁煙マラソンの先輩たちのアドバイスメールに励まされながら、なんとか昨日の仕事は時間がかかったけど、終わらせることができました。
今日は仕事がないのでのんびりです。時々吸いたい気持ちにはなりますが、今日も一日吸わないと決めて、なんとか禁煙🚭頑張ります(^^)