今日、
Happyちゃん（さちまるちゃん）が
世界同時瞑想に合わせて、
インスタライブ瞑想した。
私は、今回のＨＴＬに入らなかったから
久しぶりの生インスタライブ。
（入らなかったのは、
その前の連日のインスタライブ瞑想、
ソーサー村のやつを連日聞いてたんだけど
それが絶対聞かなきゃと必死に
なっていて、追いかけることに
疲れちゃってたから💦
いつのまにか義務になってた。
それじゃ結局、Happyちゃんに
依存してるようなもんだと
一旦お休みしてました😅）
懐かしい〜と思いながら
元から勉強家タイプの自分は
メモを取りながら聴いて・・・
久しぶりの瞑想タイム。
初めは心の雑音と戦ってたんだけど
Happyちゃんのオリジナルだと言う
曲が始まった頃から、
時間の巻き戻しのような映像が流れて
ある事に気がついた。
それは自分が生まれてくる前に
この世界でこうしようと思った事。
それは
大志でも崇高でもなく
すごくシンプルな事だった。
それまで憧れてたような
胸をはって
これが私の使命なんて
言えるような
大きな事じゃなかった。
でも、すごく腑に落ちて
それから涙が止まらなかった。
そうか、そう言うことか、
だから今まで上手く行かなかった
と言うこともわかった。
やっと気づいてあげられたと言う感覚
自己肯定ってこう言うことかなと
感じた。
だからといって
何かが急に変わるとか言う
事じゃないけど、
これからは
何かあっても
「それでいい」って
自分に言ってあげられるように
なると思う。
ありがとう
Happyちゃん
そして
久しぶりに聞いた私