今日は お寝坊する日。
ワー
ワー
ワー
ニャに？
どどどどど・・・・
いーち・にーい・さーん・・・・・・わーい！
いーち・にーい・さーん・・・・・・わーい！
玉入れか？
幼稚園の建物が邪魔してみえにゃい
その後も、きゃわゆい幼稚園児の声が
わーい！
直接見に行ったら
ママでもないのに あやしい？ 
今日は、楽しい運動会
だったんですねぇ
今日の休日は体育の日かぁ
思い出したぁ。
時間あったらそのことも後でupします。
今日も一日 あなたの キラキラ
が増えるといいなー
と思ってる
キラキラ推進委員長 の Nami でした。
昨夜から今朝にかけて、
が調子悪かったNamiでした。
前に
の通りで、困ってます。
いつも枕元に鼻炎用スプレーおいてます。 即効
よくなります。
が
常習化してしまうと良くないそうです。
ホントはそこを説明したいけど、又、終わらなくなっちゃうので、その話は次回に。
Nami の 
を使った、今朝実際にやった方法お伝えします。
寝ぼけまなこな時、即 出来ないと、効果あることでもやれないよね。
簡単に出来ることがポイント。
弱みさん。 良かったら試してみて。
のどが痛いなどのトラブルにも使えます。
Nami の でお鼻のトラブルを緩和する方法
口の広いマグカップを用意します
精油を用意します
Nami の 今朝は2種類。
ユーカリ 
ティトゥリー
◇ お湯を沸かします
。
マグカップに水を入れて チン
しても良いですね。
（カップに7分目くらい入れます）
◇ 適当な大きさのタオルか手ぬぐいを用意します
◇ 輪ゴムもあると便利です
お湯を入れたマグカップに、
の精油
ユーカリ ティトゥリー を 各一滴 入れます。
タオルをこの様に少し立てて巻いて、輪ゴムで止めます。
顔
（目はつぶって 
おきましょうね） をここに近づけ、この巻いたタオルで、鼻
と口
を覆うように、タオルを両手でピタッと押さえて、鼻から吸い込みます。
（この鼻吸入は、のどが痛い人は口吸入で応用できます）
☆ 湯気でヤケドしないように注意してください。
（ お湯が満タンだったり、密封させすぎて、最初思いっきり吸い込むと
）
☆ 目を開けてる 
と、痛くなりますので注意してください。
・ 冷めたてきたら、息を吹きかけると少し復活してきます。
・ ラップ等（Nami はこのタオルで覆うだけだけど）でフタして チン すると、また少し復活します
今朝の Nami が使った精油は
ユーカリ ティトゥリー
でしたが、2種使う必要もないし、
症状や香りの好みによって、これに限りません。
ユーカリは、「ヴィックスベポラップ」や「メンソレータム」
にも入っていて、馴染みがある香り
なので、
アロマの香りに慣れてない人にも
良いかもしれませんね。
だめだ、メイサのせいで、 集中できません
うーん 
あのCM。
役所広司 も出てる カラリオ ＣＭ。
黒木メイサちゃんに ノックアウト だぁ
脳裏から 離れず ＣＭ待ち。
お堅い企業のお堅いプリンターって代物を扱うＥＰＳＯＮ。
バランスの良い、ＣＭだよね～。
無機質なプリンターに、あの白いブラウスと黒のミニスカ。
髪の毛も無造作なようで計算された、片側流し。
ツツツーーーーと差し棒が・・・
ムンムン お色気過ぎず って、 彼女のキャラでないとあの雰囲気出せないよね～。
メイサはええのう。
役所広司も記憶に残らない・・・。
例えば、
Ｑ：「さて役所広司が着てた服は何色だったでしょうか？」
って言われても、さて？って感じだよね。
ただ待つだけでは
・・・・
シビレを切らした Nami 
。
見つけたのだ。
好きな時に何回でも見
ることができるよん。
あと、メイキングもあって、そのメイサちゃんも
私的には、ムフフ 
「メッセージムービ」は、つまんなかった
。
ああ
また、道草してしまった
でもっ！ 全て、メイサがいけないんですっ
あんまり 明かしたくないことなんだけど・・・。
Nami には 弱みが
ホラぁ 男子は弱みのある♀ お好きでしょ
でも Nami の弱みはの方向性にはならないと思う。
だってー、弱いのは なんですよー。
こうゆう、気温の 
が激しいときはかなり調子悪いんです。
夜遅く 
なると、 がズコズコしてくるし。
目覚まし 
30分鳴ってても起きないNamiですが、
がムズムズしてると、寝てても、目が覚めちゃって、眠れない～。
困った
。
又、前置きが長くなってしまった。
つうことで すみません
次回へつづく 
パチリ
