自己紹介
性別：女性
年齢：40代
家族構成：夫、小学生双子息子
仕事：会社員
好きなこと：旅行
40代になり、子育てや仕事もひと段落
今の自分って何かつまらない
新しい自分にまだまだ出会いたい。
2025年やりたいこと
100に挑戦していくブログです。
どうぞよろしくお願いします！
高血圧改善のために
私は30代から高血圧…
入院して
検査した経験もあります
40歳から
薬も飲んでいます
食生活も
多少は
気をつけていますが
今やっているのは
YouTubeの体操
こちらを
毎晩やっています
デスクワークが
原因か
肩こりも酷くて
このストレッチをすると
すごく気持ち良い
血圧も安定してます
あとは
トマトジュースを飲む
トマトジュースは
断トツ
伊藤園が美味しい
昼の散歩も
コツコツ頑張ってます
生理でやる気が
全くでない
今日はぼちぼちゆっくりいこ
楽天ルームはじめました！
良かったら見てください
