更新できてませんでした。。
産まれて間もなく2ヶ月が経ちます。
夫から言われた言葉をここに残させてください
夫が子を寝かしつけてたらいきなり
「この愛おしさは◯◯（私の名前）以来」
と言っていました
当たり前のことかもしれないけど、そんな風に言ってもらえてとても嬉しかったです
この日は朝から近所のショッピングモールに友達が4月産まれちゃんを連れて遊びに来てくれました
私はお散歩が目的なので、お喋りしながら一緒にモール内をぐるぐるしてくれた
子がいる想定でモールを歩くとかなりキッズフレンドリーなモールだということが分かり、
産後このモールに来るのが楽しみになりました
おかげさまで7,000歩歩けました
遠いところまでありがとう
昨日の疲れのせいか、今日も10時頃まで朝寝してしまいました…
夜中何度か起きたけど、その時はすぐに寝れて良かった
今日は日中散歩しなかったので、
家で安産ヨガやスクワット20回行いました！（少ないかしら）
夕寝も20分に留められた
夫のお迎えしか歩いてないので今日は3,000歩ほどです…
明日は頑張って歩きます
昨日歩きすぎて疲れたのか、10時過ぎまで朝寝してしまった
お昼ご飯は家で食べて、14時頃からお出かけ
と言っても最寄り駅のショッピングセンターに歩きに行っただけ
割とたくさんふらふら歩いて、帰りはスタバで本読んでから帰りました
夜は夫をお迎えして、8,000歩歩けました
朝から妊婦健診でした！
今日も経腹エコーだけだろうと思ったら、
子宮口測りましょう！と言われて内診台へ
エコーみたいな感じかと思ったら器具？が入り、
なんだかぐりぐりされ（これがいわゆる内診ぐりぐり？）、
鈍痛で手汗が一気に出てきました
陣痛って明らかにこれより痛いよな、、？耐えれるのか？
子宮口は1.5cm開いてるそうで、割と順調なのかな？！
ただ、胎児の推定体重が3,300gだったので、
来週3,500g超えてたら誘発分娩しましょうと…
なのでお散歩、スクワットをしましょうと言われました
なるべく自然に任せて出産したいので、散歩・スクワット、頑張ります
エコーは顔が下向いてよく見てないんだけど、ちゃんと産まれる準備をしてるとのことです！偉い
その後はショッピングセンターをうろうろして、歩数を稼ぎました
この自由な一人時間もそろそろ終わりと思うと寂しい気持ちも多少なりとも出てくる。。
いや、十分楽しんだ！
今週も夫のお迎え行ってきます
お迎え後、なんと歩数が13,000歩越えました
こんなに歩いたの3ヶ月ぶり
あっという間に正期産に入りました！
今週は平日の予定が皆無でほぼ外出しなかったので、
毎日仕事終わりの夫を駅まで迎えに行きました！
（日中はとてもじゃないけど散歩できない）
なんだか生産性のない日々を送ってて贅沢だなぁ勿体ないなぁと思いつつ、
暑すぎて全然動けず
毎日ちょっとずつ、やらなきゃいけないタスクを進めて行った感じです
（もらった洋服の水通し、写真整理等）
（振り返り投稿です。。）
三連休は色々予定あって忙しかった
最終日は自宅でセルフマタニティフォトを撮りました
そしてこの日は朝イチで健診でした！ここにきて初めての先生
が、経腹エコーのみで内診なし！
体調に変わりないことを伝えて診察は秒で終わりました
NSTは39週以降とのこと…出産に向けたアドバイスも特になく、「なんかあったら電話してください」とだけ言われて終わりました…完全に問題なし妊婦扱い
推定体重：3,000g
臨月入って胎児が下がってきたのか食欲爆発していて、
お昼ご飯はポキ丼+パンケーキ+フレンチトーストを食べてしまった
普通に食べ過ぎですね…
ちなみに体重が1ヶ月で3kgも太ってしまった（妊娠前+10kg）
喉のむくみがあり、喉越しを求めてしまって1日にアイスを2個以上食べてるからかな…反省。
でもショッピングセンターをふらふらして1万歩歩けたからプラマイゼロということで
あとは臨月に入ってから乳頭マッサージを始めて、
3日目くらいに分泌液が出るようになりました！！
嬉しい！！
まりこ先生の安産ヨガもやって、自分なりに準備を始めています
（更新さぼっていて振り返りです。。）
臨月に入ったので、夫の仕事終わりに合流して行ってみたかった焼肉屋さんに行ってきました
芸能人御用達の様で、とある方と会い写真を撮ってもらいました！！
出産の応援までしてくださって嬉しかった
肝心の焼肉はと言うと、ほんとーーーに美味しかったです
特に希少部位のツラミが美味しいかった
霜降りのお肉は年齢的にキツいので、
柔らかい赤身が丁度よくて行けて良かったです
昨日お昼寝しすぎて4時間くらいしか寝れず、、
朝寝3時間して11時に起床
お昼寝しなかったので今日でまた生活リズムが戻ると良いんだけど…
今日は久しぶりに外出！
と言ってもメルカリの出品が主な目的です
久しぶりに暑い中歩いて疲れました
帰りにカフェに寄ってかき氷を食べて帰りましたー
そんな今日の歩数は約4,400歩
あと、お腹が下がってきたのかはイマイチ分からないのですが、
久しぶりに腹囲を測ったら99cmありました！
ビッグベイビーちゃん、少し不安です
遂に臨月！！
夏なんてまだまだ先、と思っていたらあっという間に臨月に
最近読んでいる本
フランス人の赤ちゃんは朝までぐっすり眠る
あとはYouTubeで実際にフランスで子育てしてる人のvlogを観たりしています
・大人の生活に合わせてもらう
・泣いたら観察する（少し待つ）
・添い寝しない
・寝る時間、授乳の時間を決める
・23時の授乳はミルク
などなど、、
無理しないための自分のベストが見つかると良いな〜