・対話を体験できるおすすめ講座
2024年2月17日(土)
開場 13:15 開始 13:30 終了 16:45
自分との対話の深め方（ど真ん中力を養成する）
友人から旧暦だと今日が新年と
聞いた時、凄く運命的な日だと
感じました。
なぜなら、
ようやく奥さんと次男が
本日退院して、
長男と私の
家族4人での
生活がスタートするからです。
スタートは大事にしたいと
思うので、
丁寧な過ごし方を意識して、
周りの方々に関わっていきたいと
思います。
では、今日の記事は、
自分との対話＝自分と向き合う
について書いていきます。
将来に関する不安は、
誰でもあります。
その不安を感じた時、
私たちはしばしば
周囲の人に相談します。
しかし、実際には、
答えは自分自身の中に
あるのかもしれません。
自分と向き合うことは、
簡単ではありません。
時には自分自身に対する
対話が辛く感じられることも
あるかもしれません。
自分自身を理解することは
容易ではありませんが、
そのプロセスが自己成長に
繋がります。
周囲の人々や社会からの
期待や評価に左右されず、
自分自身と対話することの
重要性を理解することが、
自己肯定感や幸福感を築く上で
大切です。
自分の内面を探索し、
理解することで、
自分らしい人生のデザインを
描く手助けになります。
自分との対話は、
自分自身と向き合っていく時間であり、
自己成長の道でもあります。
自分自身のことを理解することで、
将来への不安や迷いに
対処する力が養われます。
自分の内面に向き合うことは、
自分自身との対話を通じて、
人生の目的や価値観を
見つけることができます。
周囲の期待や社会の枠組みに
とらわれることなく、
自分自身の内側に意識を向けると
みえる景色が変わってきます。
