パニック障害…診察日 | 旅人のあゆみ

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人生の岐路にたって、これから・・・

今日は月一回の診察日!!

朝一番を狙って行ってきました~(^-^)

今日は、前のブログにも書いた内容を相談したりしてました。

①物忘れが多い
②発汗がすごい
③集中力が続かない

など・・・

①に関しては、業務がキャパを越えているんではないか…
言っても、異動してまだ3ヶ月。あれもこれもできる状態ではないはずだから、様子みて体調に異変がでてくるようなら、産業医に相談したほうがいいと。

②に関しては、今の気候もあるから、直接因果関係は認められないけど、気になるようなら検査してみるけど…。内科的なこともふくめて。まぁ、様子見かな。

③に関しては、①と関連してキャパオーバーで、集中力が途切れちゃうんじゃないか。

という感じでした。

前回やった、血液検査の結果は問題なかったので

無理せずに、薬ももう少し現状維持~

仕事が落ち着いたら、次のステップなのかな(^-^;

まぁ、今のところはやはり経過は順調なので、また、薬を戻すとなるとスタートからに

なってしまうから、注意が必要と改めて言われました~

様子見しながら、ほんと自己管理していかないと…

良い意味でてを抜いたり、サボったりというのも必要なんでしょうね~

そういうのが下手だから注意だね

まぁ、次の診察日までは様子見の一ヶ月になりそうです(^-^;





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