初めて一番のりで先生よりも早かった
でも、9時から診療開始なので
9時に来た人もいたけど、すでに最低でも一時間半以上はかかって
予約者もあるからいつになるかわからないみたいな感じでした～
それがわかっていたので、いつも早くいくんですが
一番は良かったです
そのあと、整骨院にも行ってきました
肩凝りがかなりひどかったので
初めての整骨院でしたが、なかなか良かったので
ちょっと通おうかな
さて、今日は１ヶ月ぶりのクリニックで
前回、場合によっては減薬を…って言ってたけど
仕事の業務量がまた以前に戻っているということが
なかなか減薬をしがたいんだけど…っていうことだったけど
前回の診察から息苦しさと動悸が全くでてないところから
チャレンジしてみたい旨を話しました
もちろん、無理はしないので、また勝手にもしたくないので
先生の指示に従いますが…
とお話すると、じゃあ、やってみましょうかってことで～
とりあえず、朝はソラナックス一錠そのまま
昼は今はソラナックスを半錠に減らしてたのをなくして
夜はソラナックス一錠とパキシル一錠そのまま
ということで昼をなくすということです
今日から始めようとしましたが
ちょっと緊張感があったので
今日はいつも通り飲んでまたタイミングみながら
減らしてみたいと思います～
または、朝半錠、昼半錠でもいいかなって思ってみたり
なんかいい方法を考えながらやっていきます
ちょっとずつ、無理しないでマイペースに
今からはベッドで横になって休みます～