パニック障害・・・しっぺ返し? | 旅人のあゆみ

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人生の岐路にたって、これから・・・

昨日は何とかいろいろとこなすことができたけど




しっぺ返しか・・・




今日は3時頃に頭痛がひどくて、起きざるを得ない状態になって




ちょっと間、じっとしてたけどよくならない・・・




肩こりから来てるような感じではあって、いつもの頭痛かなって




思っていたけど、いつもよりもひどく痛いし




我慢できない状態に・・・




次第に、呼吸もしんどいような気がしてきて~




最悪・・・救急車??




って思いながら、まずはロキソニンを飲んで、ゆっくりしてました




4時頃かなっ




5時半頃に、ちょっとましになってきて、今に至ります




今は、頭痛はじっとしていればだいぶましなんだけど




息苦しさは時折ある感じで




今日はゆっくり休んどかないとだめみたいです(^_^;)




昨日のしっぺ返しなのかな




なかなかいい話題になれなくて悔しいけど・・・