喉の痛みは昨日買った、浅田飴のおかげか
だいぶましです
でも、今日はパニックの方がうずいているようで
電車の中でも、動悸が結構…
動悸が始まると息苦しいのに続き、呼吸困難に
つながっていくからなぁ
今朝は昨日、早く寝たので
お風呂も控えたので、朝、お風呂入って
頭洗ったりしてたら、ちょっとしんどい…
9/1と同じ…
焦りましたが、その時も電車の中でも
動悸が始まると、違うことを考えたり
いろいろまぎらわして、対処してます
今日をクリアしたら一週間フルを完成できるので
なんとか耐えられるようにしたい
満身創痍になってきたけど、もう少し…がんばります
