パニック障害・・・ふたたび | 旅人のあゆみ

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人生の岐路にたって、これから・・・

昨日は本当に大変でした・・・


ちゃんと、余裕があっても宿泊してしっかり疲れを取っておくべきでした


命からがらって感じで帰ってきました


夜っていうのもだめだったらしく


高速道路は途中で降りたんですが


それでも、山道みたいなかなりの場所だったために


そこでも、発作らしきものが


初めて、頓服のデパスを口にくわえながら


耐えました


結局、飲むのが嫌だったので耐えましたが…


9/1の初めての時以来の発作でしたので


やっぱり、まだまだ油断してはいけないんだということと


再びって感じでした


高速道路を下りて下道で約100キロ


疲れました


本当にショックとしんどさで


今日もまだひきづっている感じなので、大失敗ですね・・・