この前、イノチ食堂の鄭さんが話してくれた事…鬱病(うつびょう)から抜け出す方法?。
鬱になる、病むのは自分の事しか考えていないから(他人から見たら自分は変な人間に見られてるだろう等、他人が思っても無い事を自分で勝手に作り上げてしまう。つまり自分の事ばかり気にしている)
コレを直すには目の前に居る相手を楽しませる事、喜ばせる事を考えるといい(他人を楽しませる事は簡単ではなく、自分の事で悩んでる暇がなくなるほど難しい事である)
しかも、他人を幸せにすると自分も幸せになる(結局は自分に帰ってくる…良いコトも、悪いコトも)
鬱になる、病むのは自分の事しか考えていないから(他人から見たら自分は変な人間に見られてるだろう等、他人が思っても無い事を自分で勝手に作り上げてしまう。つまり自分の事ばかり気にしている)
コレを直すには目の前に居る相手を楽しませる事、喜ばせる事を考えるといい(他人を楽しませる事は簡単ではなく、自分の事で悩んでる暇がなくなるほど難しい事である)
しかも、他人を幸せにすると自分も幸せになる(結局は自分に帰ってくる…良いコトも、悪いコトも)






