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マスターの本 9

飲食店を経営していたマスターにもらった本を読みました。9冊目になります。

機長からアナウンス

　内田　幹樹　著
　新潮文庫　刊

　機長として国内線、国際線を飛んだ著者。たくさんのエピソードを紹介しています。

「へぇー、そうなんだ」の連発です。印象に残ったところを一つだけ。
「オートランディングは全く視界が効かない天気でも着陸できるがやっていない。

もし事故になった時に化学消防車や救急車が飛行機まで来られないから」

なるほどね。

マスターの本 7 & 8

飲食店を経営していたマスターにもらった本を読みました。7、8冊目になります。

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宇宙はジョークでいっぱい

　　ボブ・ウォード著
　　野田昌宏訳
　　角川文庫刊

　アメリカが人工衛星、マーキュリー、ジェミニ、アポロ、スカイラブ、スペース

シャトルといった計画を進めてきた中で、NASA関係者や宇宙飛行士が発した

ジョークの記録。緻密で危険な宇宙飛行に関わる人間は緊張の連続。そこには

ちょっとした笑いが必要だったんでしょうね。

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肥満解消のための外食カロリーBOOK

　　鈴木吉彦　塩澤和子著
　　主婦の友社刊

　いろいろな料理のカロリーと、糖質、タンパク質、脂質のバランスが示されて

います。私の身長から1日に必要なカロリーは1,600kcal。1食あたり533kcal。

これに照らし合わせた時に、それぞれの料理の中でどれを残すかがわかります。

私がよく選ぶ料理を見ると、豚肉のしょうが焼き定食　860kcal、

カツカレー　830kcal、中華丼　740kcal。どれも何かしら残さないとだめです。

　バランスがよいとされるのは、きつねうどん、モーニングセット、ハムサンド、

五目そば、チャンポン、など。外食の料理は、糖質が多い、タンパク質が少ない、

脂質が多い、野菜が少ないといった特徴のどれかが当てはまるようです。

　この本、食生活に注意するきっかけになりました。

映画『ワイルド・スピードユーロ・ミッション』

　2013年公開。iTSCOMオンデマンドで鑑賞。特典映像付き。

　本作は映画館で見られず、BDを買うのも忘れ、オンデマンドで見てしまいました。

前作MEGA MAXもすごい迫力でしたが、本作はもっとすごい。ハラハラ、ドキドキの

連続です。車以外のミリタリーファン向けシーンもあり、大満足。派手なアクション

だけでなく、家族愛を描くことも忘れていません。BDコレクションすべきかな。

　残念なことに主演のポール・ウォーカーさんは亡くなりました。撮影中だった

次回作は2015年に公開延期とのこと。どんなストーリーになるんでしょうね。

　ちなみにガル・ガドットさんは私のタイプです。

東京ゲーテ記念館＆横山大観記念館レポート

　2013年11月9日、二つの記念館に行きました。一つ目は東京都北区西ヶ原の「東京ゲーテ記念館」です。西ヶ原駅から少し歩くと「ゲーテの小径」が現れます。

ゲーテの詩が掲示されています。

しばらく歩いて到着。

　立派な建物ですね。ちょうど「ゲーテの格言」展が開かれていました。ゲーテの言葉は各方面で引用され、小説や戯曲にも使われています。その出典が展示されていました。いくつかの格言には感銘を受けました。他には、彼の多方面な仕事内容、交流関係、26歳から亡くなる82歳まで過ごしたワイマールのことなどが展示されていました。入手しやすいゲーテ本コーナーもありました。

　次の目的地に向けて出発。都電荒川線をながめて飛鳥山公園へ。