「タバコを止めると太る」は勘違い！？

「禁煙をしたら太った」という話を聞いたことがある方も多いと思います。

確かに禁煙をすると一時的に体重が増加することがあります。

しかし一定期間禁煙を続けると、むしろ体重は減少する傾向があります。

禁煙をすると体重が増えやすい理由や、それを補っても余りある禁煙の効果を知り、痩せた体だけでなく健康な体も手に入れましょう！

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