こんにちは
40代はモヤモヤ...いまワクワクの50代！
プチ健康オタクのみるです🌸
完璧主義のつもりはないのに、
気付いたらガッチガチ頭になってることないですか？
で、何も動けないまま。。。
みたいな。
わたし、めっちゃソレでした。
今も気を抜けば、そうなりがち💦
100点を目指してるわけじゃないけど
何となく「いい自分」を見せたい、って感じです。
「気質」とか「性格」で片づけたらそれまでだし
あなたが苦しくないなら、それでOK～～～！
ナチュラルに
100点目指せるなんて、サイコー！！
すごいです！！
私の場合、
自分は「楽観的で思い立ったらスグ行動タイプ」
と思い込んでいました。
（実は、その後が鈍い💦）
ある時、
「みるちゃん、頭かたいよ！！」
って言ってくれた人がいて。
「いやいや、そんなことないですよー」
って、ちょっと抵抗してみたけど、
これまでの自分を振り返ってみたら
あたまガッチガチ！！
”〇〇しなきゃ人間”だったの！！ 
そして、心の奥の方で
”他人より優れた人と思われたい”
と思っていた事に気づいて...。
／
「いい自分」じゃないと、好かれない！
完璧じゃないと、仲間に入れない！
他人より優れている部分がないと、私のいる場所がない！
＼
なのに、
いつまで経っても100点には近づかないし、
劣等感に気づかないようにして、
その場で足踏みして紛らわしてる感じ！
足踏み。
行動してる気になってる。
結局ちっとも前に進んでないーーー！！
つまりは、
完璧になるまで待つ＝何も動けない、動かない、変わらない
で、また劣等感がず～んと重くなって
もっと動けなくなるの。
今のままって嫌じゃない？
変りたい、変わりたい、
でもどうしたらいい？
私、心の片隅でもがきました。
／
60点で十分
＼
よく本とかで見かけるけど、
60点までやろうと思うと、
完璧目指すスイッチを知らない間に押してる場合があるの！（私は）
結局できずに折れたら、劣等感っていう
うすーい層を一枚足すことになっちゃう。
だから、点数にするなら
30点
ぐらいがいいかな
行動する＋あとちょっと
ぐらいで、完璧に近づかないのがミソ
そしたら、
アタシ結構いいじゃん♪
ってM!lkの振り付けとかする
能天気な自分に戻れるの（笑）
家事で言うなら、
洗濯物を畳んだ！！（行動した）
タオルだけ片づけた！（＋ちょっと）
みたいな感じ？
例えが下手すぎる...💦
例えなきゃよかったか
今日も最後までお読みいただきありがとうございました✨
って思います。