体重ですが…
47.6kgまで減ったものの
食べすぎたり浮腫んだりで
また48.3kgまで叩き出してしまったり…笑
ただ。前ほど卑屈にならなくなりましたね。
というのも
太った。っていうのは
私の物差しの中で騒いでるだけで
職場の人からは
もっと太った方がいいとか
それ以上痩せない方がいいとか
そんな細い身体で力あるねとか
まるで
太ってない。と思えるような言葉を貰って
あれ？私…そこまで身体に出てないのかな？
と思い始め
確かに太った割には
痩せている頃のパンツとか履けるし
二の腕はムチっとしてるけど
そこまで現れてないのかな？って。
あと…
やっぱりもうアラフォーなので
痩せれば痩せるほど顔が痩せる…笑
去年の夏はかなり痩せていて
45kgとかだったんですが
写真で見ても首筋とかガリガリです
今は太った太った騒いでるけど
瞼が窪まなくなりました
笑
笑だから年齢によって
ダイエット方法とか体重管理は
考えた方がいいのかな？
やっぱり47.5kgまでは戻したいので
引き続き食べ過ぎないよう気を付けますが
食べない！よりも
筋トレをゆるーくやっていこうと思います
なんせ最近寒くて…
ウォーキングとか縄跳びとか出来ない
とりあえず引き続き
ゆるくダイエット頑張るぞー
