アナトミーが終わりました!
15日間ずっとワークをしたので、はじめた頃よりもずっと精神的に楽になったと感じています。
自分の思考パターンに対する色んな気づきがあったので、それを自然と手放せたのだと思います。
思考パターンは生きるために必要としていたので、必ずしも全て否定の対象になる必要はありません。ただ、もう今の自分には必要ないのに、惰性でひきずっている場合、逆に足を引っ張るようになってしまった場合は、手放すタイミングが来たということです。
もし手放せない何かがあるのであれば、まだ手放す時期ではなくて、そこから学ぶ事が残っているという意味でしょう。
私が最後にワークしたのは、<なんでも自分でやってしまう。責任を抱え込んでしまう>という悩みです。これは、ワークしてもワークしても、元に戻ってきてしまうのですが、本人としては辛いので手放したいんです。
でも戻ってきてしまう、というのは、それだけメリットが大きいので手放すのが怖いという事を意味します。
私のメリットは、自分で全ての事をコントロールできるし、全体を見まわせる点です。
自分でやったほうがうまくいく、と思ってしまっている節もありますが(苦笑)、それで成功体験を沢山味わってしまってきてるので、なかなか手放せません。でも、やっぱり手放さないと、単純に疲れます。
最終的にこれは<相手を信用する>という美徳を私が持っていないため、引き起こしている問題だという事が分かりました。
ひどい目に合わされた場合でも、このような貴重な体験をさせてくれてありがとう。貴方を許します。といって、自分から手放す。
何かをお願いする場合は、結果を問わずに相手に委ねる、任せる。
これができると絶対に楽です♪
そういえば、夫が1週間前に、些細な事でキレて、少量の荷物をもって、契約していたワンルームに引っ越しました。
引っ越したとは言っても、平日はそこで過ごして週末には戻ってくるのですが、いなくなって思ったのは、とにかく、気持ちが楽だという事。
家事が減る手間もあります。また、ここ数カ月は、彼のご機嫌を損ねないよう、不倫相手とずっとやりとりしてても見ないふりをして、家族全員が気持ちよく過ごせることだけを心がけてきたのですが、今は無理しなくて済むので、とっても楽です。
同居も一種の執着だったことが今となっては分かります。
いないほうが幸せだし、楽です。
流れに身を任せるのも時には必要かなと感じています。
アナトミーが終わっても、まだ私のスピリチャルな旅は続きますが、峠は越えました。
これからは、ネガティブを解消していよいよ新しい現実の創造の旅に突入します!