心理カウンセラーの高木愛です![チューリップ黄](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/060.gif)
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今日は切り離しについて。
例えば、
あなたが自分自身で嫌いなところが、
『怒りっぽい短気なところ』だとします![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
でも、そんな自分が嫌いだから
そんな自分を隠して、
まるでそんな自分がいなかったかのように忘れ、振る舞う。
するとどうでしょう。
あなたの周りには怒りっぽい人や短気な人が集まってきます。
『なんでこんなにこの人イライラしてんだー』
『この人はすぐ怒るなぁ』
または、こっちが怒りたくなるような人が現れたり。
『怒りたくないのに、コイツのせいでー!』
『なんでこの人といるとイライラするんだろう』
例え場所を変えたり、環境を変えても同じような人が現れます![おばけくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/205.png)
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あなたの一部、あなたのカケラをあなたがポイすると、ずっとそのカケラが追いかけてきます![おばけくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/205.png)
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私もあなたの一部だよーって感じで。
落し物ですよー
忘れないでよー
おーい、これはあなたよー
あなたが怒りっぽくて短気な自分を思い出すまで。
あなたが自分の本当の自分、
自分自身に気づき、向き合い、
カケラを自分の一部として認めるまで、
ずーーーーっと追いかけてきます![おばけくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/205.png)
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人を変え、場所変え。
だって、あなたの一部だから。
『ごめんね、そんな私も私だね。』
『怒りっぽいんだな、私って。』
『そんな怒りっぽいのも自分なんだ。』
『私って怒りっぽいのね。』
沢山の要素でできたあなた。
いいところも悪いところも全部があなた。
それが個性になり、あなたらしさになる。
もし、周りの人間関係でうまくいかないことがあったら切り離し、していないか見てみるといいかもしれませんね![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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