今日の過食 3/24

3月24日 食べたもの。

スーパーカップ 1個
パフェ風アイス 1個
ちんすこう 1個
クリームサンドウエハース 1本
ブラックサンダー 2個

おやつとして。

4日ぶりの過食。

私の過食になりやすいコンディション

一日中誰かと共に過ごした翌日。

一緒にいるときは
特に我慢しているつもりはないものの、
内心我慢しているのか
翌日、
爆発してしまう。

よーし、
明日は頑張ろう。


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