今日は前からPSW(精神保健福祉士)さんから提案されてたみんなの居場所的な大人食堂的なカフェに行ってきました。(毎週土曜日開店)
家を出る前に気持ちが不安定になったけど何とか出発して途中でPSWさんと合流して到着🏠
人が少なくてカフェの代表の人やPSWさんが話しかけてくれたりで少し緊張が取れてランチも食べれたけど、後から人がいっぱい来て緊張MAX＆皆とワイワイしだして置いてきぼりにされた感じがしてすぐ帰りたかったけどなかなかそれが出来ずパニックになって泣いてしまい困らせてしまった…。
誰かから話しかけると話せるのに、自分から話しかけることが出来ないのほんとに辛い。
泣き止んで落ち着いて話しかけられても「…はい」しか言えなくなってしまってた。
PSWさんがもう帰りましょう💦って言ってくれて帰りに少し話をして「辛くなった時に1人になれる場所とかを作って欲しい。人の目線が気になるから」って伝えました。(PSWさんは何回か利用している人)話をしときますね☺️って言ってくれました。
カフェの代表の人が来週も良ければ来てね…って言ってくれたけど今のところ考えないようにしてる…。
家に着いたら涙が止まらなくなったりで大変でした。いつもだったらこういうの楽しかったなって思えることが多いのだけど、今回は思えなかったな……
