自分を育てるブログ

自分を育てるブログ

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

27Jun
- あなたには表現する力が備わっている
  縁ある大切なあなたへ…あなたには選ぶ権利があるあなたには決める力があるあなたはあなたを表現する権利がある…私たちは学校や社会で縦社会のなかを生きてきた協調性を強いられてきたその中で失ってきたもの自分で決めること自分で考えること自分の言葉特に気づかいの繊細さんはその影響を強く受けてきたよね私たちは自分で決めていいんだイヤなことは断っていいんだ気乗りしない誘いには乗らなくてもいいんだ自分を安売りしない自分の時間を安売りしない人のことを考えなさいと教えられてきたよねそれは間違ってないけどそこで自分の気持ちを大切にすることを忘れてきたの　みんながどうするかを考えるより自分はどうしたいのか自分はどうするのかあなたには決める権利があるあなたを生きる権利があるちゃんと自分の言葉をもって生まれてきたそれはいつだって変わらないよね今日もステキな一日をいつもありがとうございます
26Jun
- これが私の生き方なんだをはっきりさせる
  縁ある大切なあなたへ…これが私、これが本来の私なんだ自分軸をはっきりさせるいつも優柔不断になりがちなあなた受け身になりがちな繊細さんは自分で決めるということを意図する相手の言いなりではなく自分からも提案してみる自分の肚で決めること繊細さんに関わらず日本人は特にみんなそうするからそうする○○がそうした方が良いと言ったからそうするそこに、流されがちだよね周りはそうしても自分は気の乗らないことはしないみんなそうするって言ってるけど本当のところはどうなんだろうと疑問を持ってみる自分のことは自分で決めるこれが私の生き方なんだをはっきりさせる自分の魂は何を望んでいるのかなこれを見てみよう
23Jun
- 人に気を使いすぎてしまう繊細さんへ…
  縁ある大切なあなたへ…繊細さんは気づかいの人が多いのねそれでエネルギーを消耗させてしまうの人と一緒にいるとき会話、会話って思ってない？話すことなければ黙ってればいいんだよそこで楽しい話をしなきゃとか話さなきゃとか思わなくていいんだよ私は過去に家族にそういうことしてたんだよね沈黙が気まずくって無理して会話してたのそれをやること自体気を使う間柄ってことなんだよねホントに気の置けない間柄なら沈黙の空間も気まずくないはず一緒にいる空間を味わえるはず楽しくないのに楽しいフリしなくていいし面白くないのに笑う必要もないいじられキャラで…嫌なことされたらそこは怒っていいんだよ苦手な人とうまくやろうと思わなくてもいいそこは、距離を置こう我慢しない、無理しない繊細さんは特にこれをやってしまいがち…そこを心がけていこうね今日もステキな一日をいつもありがとうございます
21Jun
- 夏至、自分軸をはっきりさせるとき
  縁ある大切なあなたへ…今日は夏至自分軸をはっきりさせるこの言葉を感じたのね自分がこうしたいこうしていくが定まっていくと自分という輪郭がはっきり出てくる…女優の岸恵子さんは戦時中空襲で集団で防空壕に逃げ込んだとき私ここにいたら死ぬ…直感的に思ったそうだ周りの人達が止めるのを聞かずに自分一人だけ防空壕から飛び出したそうです飛び出した後その防空壕に爆弾が落ちたそうですその時もう大人の言うことは聞かない私は自分の力で生きていくそう思ったそうです…みんながそうしてるからに引っ張られてしまうけど結局のとこ自分はどうするのかどうしたいのかを決めるのは自分人生って選択の連続だよねその選択ってその人のそれまでの生き方が出てくる人からどう思われるかで生きて生きた人はそれを手放して本当は自分はどうしたいのかを自分の胸に聞いてみる生き方を見直すとき自分の軸が定まってくると出してる波動も変わってくる夏至の今日はこれまでを手放して新しい自分へ転換させていくときこれまで優しくていい人をやってきた人は他人からどう思われるかより自分はどう思うかで判断していくとき自分のために生きる…今日もステキな午後をいつもありがとうございます
20Jun
- 自己肯定感を高めるのに朝晩やるといいこと
  縁ある大切なあなたへ自己肯定感が低い自分責めをしてしまう繊細さんは特にそういう人、多いんじんないかな自分に自信がもてないオドオドしてしまうそんなときは、とにかく自分をほめまくる人はなかなかほめてくれないからさ…笑自分は自分をほめてあげよう三才の子に言うみたいにどんなことでもほめるほめるほめちぎる‼️朝。起きれたね、エライ！歯を磨けたね、エライ！お片づけできたね、えらかったねー笑っちゃうかもしれないけどできることがこんなにいっぱいあったんだーって思えるよ❗あのとき、あーしておけば…できなかった自分を責めてしまったりすることもあるよね人間だもん…そのときは、そうするしかなかったそれが良かれと思ったんだよねそれがベストだったんだ自分をほめていくと自分を責めることもなくなっていくよあなたは、ここまで精一杯やってきただから、こうやって生きてるそれだけで立派だよ毎朝、起きたら自分をほめてあげよう寝る前も一日をガンバった自分をよくやったねとほめてあげようアホくさい…笑と言わずに効果アリアリだからやってみてね❗今日もステキな一日をいつもありがとうございます
19Jun
- もめることを恐れずに自分の言葉をもっと
  縁ある大切なあなたへ繊細さんはもっと、自分に自信を持っていい自分に自信がないから相手の意見が正しいと思ってしまうもめることを恐れ自分の意見を引っ込めてしまったりするの自分を責めがちな繊細さん…自分にコンプレックスを抱きがちな繊細さん…自分が人より劣ってるとか思ってしまうのそうじゃないよ決して劣ってなんかいないからねもめることを恐れないで繊細さんは自分の意見を堂々と主張していいんだよ意見が言いづらいなら自分はどう感じているかまずは気持ちを伝えることから始めていこう優しくて人の気持ちが分かる繊細さんが自分軸という強さを持ったら鬼に金棒だよ自分の言葉を持とうあなたに惹かれる人が出てくるよ今日もステキな一日をいつもありがとうございます
17Jun
- 「こうしたい」をやってみる
  縁ある大切なあなたへ…書こうかどうか迷ったけど思いきって自分の思いを正直に書きますね私はこうしたいと思っていることやりたくないのにやってることそれは、マスクだった私はもともとマスクが苦手コロナ禍になって仕方なくするようになったけど、この時期は特にしんどい小学生の子が体育の授業でマスクをしていて亡くなった…そのニュースを聞いて心が傷んだ正直今の時期マスクをして歩くのもキツイのに運動なんてもっとしんどい…大人なら事情を説明して外すこともできる可能だけどそれが許されないならそこを離れることも可能だけど子供はそうはいかない場所は学校大人の言うことを聞かざる負えない子供はラクだよねっていう考えもあるかもしれないけど子供であるがゆえに大人の作ったルールに従わなくてはならない大人の作った環境で生きることしかできない弱い立場なのね私自身子供時代を経てきてそう思う…子供の世界も容易じゃない武田邦彦さんは「マスクは感染予防にはならない」って言っていた私がマスクをしていたのは感染予防ではなく同調圧力だった…嫌われないように注意されないように怒られないようにしてただけだった本当はイヤなのにしていたマスクをしないで外を歩いてみた今の時期だから？他にもノーマスクで犬の散歩とかしてるノーマスクの人と数人すれちがった当たり前のようにしてるけどマスクをしてないのがフツーなんだ風邪をひいてる花粉症の時期スッピン隠し笑にマスクをするマスクを外して歩いていたら口紅💄💋をつけたくなったマスクをつけてるだけで話すことを忘れ笑顔を忘れ口紅💄つけることを忘れる久しぶりのノーマスクは気持ち良かった誤解のないように決して批判ではなくて外を歩くだけならノーマスクてもいいじゃないかと思ったのね早く元の日常に戻りますように…今日もステキ午後をいつもありがとうございます
16Jun
- 「勇気」と「生き方」が試されるとき
  縁ある大切なあなたへ…人は、何でも自由に選べるいつだって、どんなときだって心は自由だよルールを押しつけられると人はやる気を失う心の縛りがなくなれば人は意欲的になる自由に好きなように動けるようになるのね誰もが選ぶ権利が…選択権があるんだってことそこで何を選ぶのか何を信じるかはどうするのかはその人自身の生き方が反映されてくるよね真実を見極める力だよ繊細さんは、真実を見極める力は鋭いけど人の影響を受けやすいそして流されやすい優しい人ほど流されてしまうのね勇気が試されてるのねそこで自分はどうするのか何を選ぶのか集合意識に負けない勇気真実を知る勇気ダメなものはダメという勇気真実を知るって怖いことそれを超えたとき本当の自由を知るができるんだ人は本来自由なんだよあなたの思いが何かを動かす集合意識だって同調圧力でやってるだけかもしれないんだよあなたはあなたの人生を選ぶ権利があるんだよ私一人の力なんて思うかもしれないけど一人一人の意識が世界を動かしていくんだよあなたには「選ぶ権利」「自由」に生きる権利があるんだよ必要な人に届きますように…今日もステキな一日をいつもありがとうございます
15Jun
- みんな、ひとりではない
  縁ある大切なあなたへ私たちはひとりであって、ひとりじゃないスピリチュアルな話になるけど人は、みんなひとり…ひとりで生まれてひとりでこの世を去るのだけどそれすら、ひとりじゃない…結局ひとりには、なれないの…笑ぼっちでも実はぼっちではないという不思議…みんな、繋がっているのあなたのことを思っている人がいるどーせ、わたしなんかといった自分を蔑むような言動はあなた自身の魂を傷つけてるし命を繋いでくれたご先祖さまあなたを思ってくれている人たちをも傷つけているの…あなたの存在はあなただけのものでなくってたくさんの人の愛で創られている存在でもあるのだからあなたが自分を粗末にすると悲しむ人がいっぱいいるのどうか、そのことを忘れないでね　今日は、なぜかこの文章が書きたくなりました。それでは、ステキな午後をいつもありがとうございます。今日も
14Jun
- リブログ記事友達を必要と必要としない人
  縁ある大切なあなたへ…子供の頃から友達をたくさん作りましょう！そう教えられてきた友達はいなきゃいけないもの作らなきゃいけない、と洗脳されてきたけど前のブログにも書いたのたけど　↓人にはタイプがあって大勢でワイワイやるのが好きな人そこで活動していく人もいればひとりで自分と向き合ってやっていくタイプの人がいるのね学校時代も友達を作らずひとりでいる人っていた…頭のいい人で休み時間はいつも本を読んでいた話してみるとフツーの人だった…何が言いたいかっていうと世の中には友達をあまり必要としない、もしくはホントに心を許せる人だけそういうタイプの人もいるのそれは良し悪しの問題じゃないその人の特性なんだってことなのねだけど、私たちってさ子供の頃から団体行動を強いられてきたので友達が多い＝社交的、明るい性格がいい、人気者友達が少ない、いない＝非社交的暗い、性格悪い、非モテそんな先入観を植え付けられてるだけどこれは、全くをもって＝ではないってこと人間関係が多いっていいようにみえるけどその分トラブルも多いって人をみたことあります…人間関係のトラブルって近すぎるから起こるんだよね誰もが友達を求めているかのように思うけど友達を必要としない人もいるんだそしていなきゃいけないってものでもない私は、ペタペタされるのが苦手😅もし…いま、友達がいないっていうならそれは友達が必要ないときなんだってこと世の中の価値観に縛られなくていいんだよ友達が多い、少ないはその人の特性であり求めているなら必要なとき、必要なタイミングで出てくるもんなんだ今日もステキな一日をいつもありがとうございます
13Jun
- 誰に対してもオープンでなくていい
  縁ある大切なあなたへオープンマインドっていう言葉があるけど誰に対してもオープンマインドでなくたっていいんだよあなたの心はあなただけのもの誰に本音を話すかはあなたの自由だよ話したい人にだけ本心をさらけ出せばいい誰とでも仲良く友達をたくさん作りましょうそうやって教えられてきたけどあなたの心はあなただけのもの仲良くしていきたい人にだけ本音をみせればいい誰に対しても平等にじゃなくていいんだあなたの心の大事な部分をやすやすと人に見せなくていい初対面なのに根掘り葉掘りいろいろ聞いてくる人失礼なことを言ってくる人※本人は悪気はない…苦笑😅答えたくないならスルーすればいい繊細さんは眼力が鋭いから自分の勘に従っていけば大丈夫だよあなたの気持ちを大事にしよう
12Jun
- 自分で選んで自分で決める生き方
  縁ある大切なあなたへ自分で選んで自分で決めるこれって、試されてるんだなぁと思う…みんながやってるからみんながそうしているからみなさん、そうなさいますにまどわされずに自分で決めることが自分を生きることみんながいいといってるからいいとは限らないみんなが悪いというから悪いとは限らない人は、最初に聞いたものが正しいと思ってしまうもの脳に入ってしまうのねそれって、ホントにそうなのかな？って思ってみること自分で調べて判断することちゃんと事実を調べてみることみんなそうしてるからの同調圧力みんなといっしょだから安心このパワーってすさまじいけど結局は、自分を守るのも自分を助けてあげるのも自分しかいないんだよねみんながそう言うからそうする生き方はラクだけど自分を生きてないってことだよね誰かの思惑に生きてよね自分を生きる勇気人がどうしようが自分はこうするんだ自分で選んで自分で決める今日もステキな一日をいつもありがとうございます
11Jun
- 恵まれていることに感謝してみる
  縁ある大切なあなたへ今あるものに感謝してみるつい「ない」ものに目がいきがちだけど、、、コロナ禍で飲み会ができない思うように人に会えない …そういった面があるかもしれないけどその裏側では…飲み会がなくなってホッとしているという話もある笑なかなか取れなかった講演会のチケットがオンラインで聞けるようになったり著名な方々さまざまな人たちがオンラインを始められ足を運ばなくても情報が得られたり教室に行かなくても学べるようになったことさまざまな事情があって外に出られない人にとってはこれってとってもありがたいことだよね…大好きな人達と仕事や交流ができているならそれもとってもステキなことだよねリモートワークが進んで満員電車に乗らなくて済む嫌な人苦手な人と顔を合わさずにすむいうこともありがたいことだよねありがたいありがたい日本は衛生面も恵まれていることたくさんの「ありがたい」を味わっていこう…いつもありがとうございます今日も素敵な一日を
10Jun
- 何も悪くなくても嫌われることだってあるんだよ
  縁ある大切なあなたへなにもしてなくったって嫌われることだってあるよ…人は、無条件になんとなくの好き嫌いをするものなんだよ芸能人だって会ったこともないのに好き嫌いをされるよね目立って意地悪すればそれは、嫌われるけど無条件に外見だけで嫌われてしまうことだってあるの嫌いの裏には嫉妬があったりいろいろいろな感情が隠されてたりする結局どう生きたって、好かれるときは好かれるし嫌われるときは嫌われるだわどんなにいい人だって陰口を叩かれることもあるしいい人だからこそ悪く言われてしまったりするんだよだったら自分らしく好きに生きたほうがいいよねどう生きるかは自分で決めていいんだ自分で選んでいいんだ双子座の新月今までの自分を脱皮していく新しい自分への旅立ち自分で選んで自分で決める今日もステキな一日をいつもありがとうございます
09Jun
- できないことは頼っていい
  縁ある大切なあなたへ苦手なことは人に頼ろう！！そう思わされたこと…昨日の夜からパソコンの更新がうまくできずにモヤモヤしててチャットで質問してもうまくいかず結局電話でサポートセンターに頼ることに…💦なんとかことがすんでホッとしたのそれまでの間いろんな自分と向き合ったんだよねパソコンの操作が思うようにいかない些細なことに引っかかり動けなくなるこれがものすごくストレスでさ一つのことにとらわれてしまう気になってしょうがないのね😅これって今時だとアスペルガーとか発達障害って言われるんだよね大いにその傾向持ってるんだけどさ説明聞いても100%当てはまらないと違うような気がしてしまうし思うように動かないことにモヤモヤパソコン操作にストレスを感じつつ電話でのサポートを受けて終わってみると困りごとお金で解決することは良いことなんだって思ったのねお金を使ってサービスを受けるそれによって自分では解決てかなかったことがスムーズに進む時間かけてやることももちろん悪いことではないけど時は金なりで過ぎた時間は戻ってこないサービスを受けるって時間を買うことなんだなだから代行サービスっていう仕事が成り立つんだなぁと思ったお金を払ってできないことの力を借りる…時間の無駄が省けるそれって自分の気分の良さを買うっていうことでもあるのねお金を払ってサービスを買うということは自分の快適さを買うことでもあるのね…そう思い知らされた日だったの😅今日もステキな午後をいつもありがとうございます
08Jun
- 「イヤ」という感情も大事にしよう
  縁ある大切なあなたへイヤと思う感情を大切にしよう子供の頃から好き嫌いをしちゃいけません！みんなと仲良くしましょう～！！そう言われてきたから「イヤ」というネガティブな感情にフタをしてしまいがち「キライ」と言っちゃいけないとか大人げないとかさ、、、会社は好き嫌いを言うところではないと言うけど人事も査定も好き嫌いで決まるんだよ上が変わると取り巻きの人が変わるのもそのせい「イヤを知る」ってあなた自身を知ることでもあるんだよ「イヤ」と思うことってあなたにとっていらないものだったり離れるタイミングでもあるそれを知らせてくれるキッカケでもあるのねイヤを感じたらそれは私には必要ないんだなしなくていいことなんだ離れるタイミングがきてるんだ関わらなくていいものと思えばいいネガティブと思われる感情だってあなた自身を知る大切な一部だよネガティブな感情もちゃんと受け止めてあげようね今日もステキな一日をいつもありがとうございます
07Jun
- 繊細さんはソロ活動で才能を磨いていく人
  縁ある大切なあなたへ…人にはタイプがあって大勢でワイワイやっていく人とひとりで自分を磨いていくタイプ繊細さんは明らかに後者人とつるむことよりも自分一人で自分と繋がって才能を開花させていくタイプどちらかといえばパーティーとか飲み会は苦手だからといって決して人嫌いてはないホントはそういうタイプなのに学校では団体行動を強いられてきたよね明るいこと社交的で友達が多い積極的協調性がある学校でも就活でもそういうことを求められそれが良しとされてきたよねみんなと仲良くすること強調性があることみんなといっしょがてきないとわがままとか言われてさ、、だけどこれってさその人の本質とか個性をまるっきり無視してるよねそれで繊細さんなのに本来の自分を置き去りにして違う自分を目指してしまうようになってしまうのだけどもう…無理しなくていいんだよ繊細さんは自分一人で才能を磨いていくタイプそれでいいんだよ協調性なくたっていい繊細さんはソロ活動で自分を磨いて輝いていく人社交的でなくたっていいキライな人に好かれる努力も愛想笑いもいらない笑いたくないのにムリして笑わなくていい好きな人の前で笑顔になればいいんだよ自分にないものを目指さないそれよりも繊細さんの持って生まれた感性の鋭さ豊かな感性を活かしていこうね繊細さんはソロ活動で自分を発揮していく人違う自分になろうとしない社会の呪いを解いて自由になろう今日もステキな一日をいつもありがとうございます
06Jun
- やさしさだけではダメなんだ
  縁ある大切なあなたへ自分を生きることで大事なことそれはやさしさだけではダメなんだ言うべきことはちゃんと言う自分を主張できる強さ自分を通せる強さが必要なんだよね魅力的な人ってそのバランスが絶妙なんだな、、、時には批判されたりもするけど自分の気持ちに正直なんだよねあの人にこう言われる人からどう見られてるっていうのは他人目線の生き方自分の感受性を守るのも自分の気持ちを表現するのも自分しかいないのよね、、、それによっては人と揉めることも対立することだって出てくるそれも受けいれて自分を貫く生き方がそれが自分を生きるってこと。。。失礼なことを言ってくる人がいたら「そういう言い方は傷つくのでやめてください！！」そう言える強さあなたの気持ちはあなたのものそれはあなたにしか守れないんだそれは誰もやってくれないあなたにしかできないこと自分を表現できなかったときって人に依存してるときだった…きっと誰かが何とかしてくれると思ってた過去の私はそんなこと思ってたんだよねあなたのイヤもあなたのこうしたいもあなたにしかわからないことあなたにしか表現できないものそれはあなた以外の人にはできないことなんだ自分を生きるってやさしさだけではダメなんだ人は堂々と自分を表現する人に憧れるその生き方に魅了されるのね自分らしさを表現するのは力強さが必要なんだねこの力強さって本来誰もが持ってるものこのブログを読んだということは隠してきたものを表現する時がきたっていうこと、、、あなたはこれから何を表現していくのだろう、、、今日もステキな一日をいつもありがとうございます
05Jun
- こんな友達ならいないほうがいい
  縁ある大切なあなたへ友達のフリして傷つけてくる人○○さんがこうやって悪口言ってたよ知らなくてもいいことをわざわざ本人に教えてくる言わなくてもいい傷つけるようなことをわざと言うわざと入れない話をするこの「わざと」がミソなのねそこにいるのにいないような扱いをしたりとうっすら意地悪をしてくるこれって友達じゃないよね何言っても怒らないと思っていてやさしい人を攻撃してるの一見、仲がいいふりをするからタチが悪いこんな友達いらんよね、、こういう人の特徴って自分を中心にしか物事を考えない人自分さえよければいいと思っている人それでいて自分が被害があると人を巻き込んでくるほんとうの友達だったらあなたを傷つけるようなことは言わないはず言うとしたら友達だから言うね、こういうこと言われてるから気を付けた方がいいよ、って忠告という形で伝えてくれるよねマウントしてくる困った時だけ寄ってきて何かを奪っていく人都合よく利用してくる人あなたが大変なときでも知らん顔しているこういう人からは距離置こうねわかりにくいかもしれないけどでも付き合っていれば見抜けるよねイヤな友達だったらいない方がいい自分を愛して大切にしているとこういうズルい人が近づいてこなくなるあなたの周りに両思いの人があふれてくる今日もステキな一日をいつもありがとうございます
04Jun
- 心を開いていればそれは孤独ではない
  縁ある大切なあなたへ繊細さんって基本、ひとりでいることが好きそれでも人恋しくて誰かと繋がりたいと思う時があるこれ、フツーの感覚だよね人と楽しく話が盛り上がっている時誰かとうまく繋がっているって感覚に喜びを感じるよね飲み会や集まりなどで輪に入れない、溶け込めないそんなときすごく孤独感を感じるよね孤独というよりは疎外感これは感じたくないよねさみしいときって人間関係を広げたくなるけどさみしさを埋めるための出会いってあんまりいい出会いではないパターンが多いのさみしさを感じたら部屋にお花を飾ってみる行きつけのお店にいって顔見知り店員さんとの小さなコミュニケーションをとってみる大好きな本やYouTubeとかみるのもいいそういった心のよりどころを作っておくといいよ孤独って心を閉ざした状態心を開いていればそれは孤独ではない…あなたが素のあなたであり続けることなのね　今日もステキな一日をいつもありがとうございますその孤独を無理に埋めようとしなくてもいい無理して繋がりを求めなくてもいいそれよりも自分が安らげる環境を作ってあげること行きつけのカフェで顔見知りの店員さんと気軽に会話するそんな交流だっていいんだ

前ページ
次ページ