こんにちは。
最近よくブログかきたくなります〜
なんやろ、バーッとあれもこれも
言語化されるタイミングがありますよね。
書くときはめっちゃ書くし、
書かんときはまぢで書かん、波がありますが、
こうして覗きにきてくださるみなさん、
ありがとうございます。＊ ○
最近のわたしは
本当ただただ穏やかなきもちで
日々の暮らしをたのしんでるわけですが、
あらためて思うことは、
本当に、やっぱり気持ちが豊かであれば、
なにもかも豊かであるということ。
心の目や、ものの見方が、
本当に豊かな世界を創り上げる。
それはなにもずっとポジティブでいましょう
とかそんなんではなくて、
わたしは、リラックスしていようねと
いつも言いたい。
なにか、自分の中で
しんどいなという物事、
ここはしんどいんだよな〜と自覚してるものの
抜け出したいけどなかなか
抜け出せないでいるトンネルの中にいる、
そんな状況にあるとき、
体には力が入っているはずです。
あらためてたいせつだなって感じるのは、
「 自分自身が自分を自由にさせてあげれてる？ 」
っていうこと。体も心もね。
絶対こうしたい、こうなってほしいを
握りしめてないかなぁ。
自分のことも、他人のことも、
コントロールしようとしてないかなぁ。
もしコントロールしたい、
そんな気持ちがあるなら、それはなんでやろう。
なにがこわいって思う？不安って感じる？
わたし自身、思い通りにしたい
エゴお化けをたくさん感じてきた。
そんなわたしは
たくさんの恐れや不安、固定概念を
握りしめてたのだろう。
ここ数年で
アクセスバーズ（ 思考の断捨離 ）や、
自分と向き合いつづけることで、
だいぶ拘ってたものを手放してきて、
身を持って、なにが本当に大切なのか、
それを痛感したし、
力が抜けまくって、より自由になれました。
これからの人生でこれほどに大切なもんは
ないじゃないかってぐらい
最高のギフトを手に入れたような気持ちです。
そこに到るまでは、このブログには
あえてかかないけども、めっちゃしんどかったし、
腹黒い自分もいっぱい出てきたし、
みんなに驚かれるような
ヒステリーなわたしもいっぱい出てきた。
そんな自分が出てくるたび、
自分がいちばん自分にドン引きして
怖くて不安やったけど、
それでも、必ずいい方向にしかいかない、
ということを心から信じているから
落ち着いた視点を持ち続けられた、
どんな険しく感じられる、地道な道のりも
ちゃんと感じたい気持ちを無視せずに
いてあげることで、
それは必ずハッピーに繋がってるし、
結果的に近道なんだよ。
思い通りにいかない、
そんなこともある、
むしろそんなことのほうが多い人生、
かもしれないけれど、
そこにはどんなメッセージが隠れてるのかなぁ。
そして、自分の思い通りになればいいなと
願ってること、それって本当なのかなぁ？
思い通りにいかないことを
楽しんでみるとどうなるかなぁ？
思い通りにしたい、なってほしい、
という思いこそが
自分を苦しめる要因になることを
わたしはすごく感じてきました。
囚われてラクになることなんて
なにひとつない。
今を受け入れ、落ち着いて観ることは、
自分がものすごく力強く握りしめていたい、
執着してること、怒りが湧いてくるもの、
などに対しては、
簡単なことではない。抵抗も出てくるよね。
長い人生やもん、
吐きそうなぐらいしんどいことも
不安になることもある。
それでも、
ただそのまま見て、受け入れ、流れていく、
それをしていくだけで、
たどり着くべく場所にたどり着くんだということ。
それは、まるで川の流れのように
最適な方向に流れていく。
途中で分岐して、手放すものやこと、
新たに出会うこともあるだろうし、
一度手放したものを
また新たなわたしとして出会い、
拾うこともある。
流れに逆らわない生き方をする、
捨てることをこわがらないで生きていると、
直感も拾いやすいし、
あ、これやりたいな！ってことも
スルスル出てきやすい。
わたし、やっぱり○○したいわ。
また書きます＾＾
人生をリラックスして楽しもうね！！
みんなの毎日がハッピーでありますように＾＾
あ、いいね！を受け付けないに変えました、
ブログ仲間さんがやってて、お、良いね！と
思ったので☺️いつもみんなありがとう。
読んでいただきありがとうございます、
あなたとあなたのたいせつな人が
健やかに穏やかな日を歩めますように。＊ ○