朝RUN

今日は朝から天気が良く

ランニング日和

３連休最終日ということで

道路はインターチェンジに向かう車で渋滞

途中を曲がり山道へ。

日陰に入ると涼しくて気持ちいい。

アップダウン結構きつかったですが・・・。

約１１㌔、ゆっくりと１時間のランニングでした。

太陽の光と青空そして、湖のグリーンが最高でした。

もう少し！

１００kmまであと少し

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ナイキ　ズーム　ストラクチャー　トライアックス　プラス

足も測ってもらってサイズもバッチリ。

明日も走るよ～。

去るものを追わずに、幸せを願う。

突然の別れを招かないために
　どんなに大好きな恋人でも、信頼していた伴侶でも、突然の“別れ”が訪れることがある。私にもあるし、多..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

「去るものを追わず」そう思える大きな心が必要。