昨日は、おとといからの
雪でコートが真っ白
当然、
雪かきです。
朝から
レッスンに間に合うように頑張ったのですが
結局できたのは午後から
オイラは中止決定後、
もう1会場へ移動
こちらの方がひどく
使えたのは
夕方からでした。
長時間の低い姿勢・慣れない動き
「くるんじゃないかな」って思っていました。
帰りに
スーパー銭湯&
ッサージで抵抗してみましたが
やっぱりきました。
お尻が痛いそれも右だけ
首も、背中も、腰もバッキバキです。
えっ
何がきたって![]()
答えは筋肉痛です。
やっぱりテニスとは使っている場所が違うんでしょうか?
あ~お尻が痛い![]()











