( ノ゚Д゚)こんばんわー
neviruです![]()
ちょっといたい名前だと思っています
自覚あるんで大丈夫です(笑)
さて、ロンドンオリンピックで卓球女子勝ちましたね![]()
愛ちゃんすごかったですね![]()
ってことで今日友達と卓球やってきました
皆で王子サーブだとかなんとか言って必死こいてやってました(笑)
まぁほとんどまともに打ててませんでしたけどね(^o^;)
ボールに集中してて気づくのが遅れたのかわかりませんが
途中で足に違和感を感じたんです。
次の瞬間!
足の指がつってることに気がつきました![]()
別に次の瞬間ってわけでもないんですけどね(笑)
でも集中していると痛みにもあまり気づかないもんですね![]()
今考えると、ずっと右足にちょっとした痛みがはしってたきがしなくもないんです(;^_^A
でもちょっとした運動で足の指がつったっていう事実が案外グサッっときましたね
数ヶ月運動してないだけでこんなにも体はなまるもんなんだな~
ってつくづく思いました(笑)
皆さんも久しぶりの運動するときは気をつけてくださいね♪(*^ ・^)ノ⌒☆
これから早朝ランニング始めよっかなm(u_u)m